2022-04-24から1日間の記事一覧

岩での足の使い方について

今シーズンは今池クオーレで出会ったPに連れて行ってもらってたくさんの岩にのぼることができました。Pはもともとリードをしていたため、足の使い方が上手で勉強になります。ほかにも5回以内のトライでたくさんの岩をまわっていくサーキットなどトレーニング…